Sommer-Retreat August Arillas Korfu / Ich in meiner Kraft

Korfu Arillas, Sommer Retreat, Yoga & Mediale Schulung

Sharanam Yoga
Grounding Paradise
Mit Joy Heike Wasem
&
Mediales Seminar
Mit Kristina Sacken

Yoga, Medialität, Tanzen, Singen, Vespa, Meer, Essen, Schlafen, Sein,
Zusammen, Allein, Himmel und Erde, Gott und die Welt
final

Das Retreat ist für alle geeignet, die Yoga als eine ganzheitliche und spirituelle Praxis schätzen. Es ist insbesondere für Menschen geeignet, die durch Yoga ihre eigene Medialität entdecken oder ihre eigene Yogapraxis und mediale Wahrnehmungsfähigkeit vertiefen wollen. Grundkenntnisse im Yoga und Meditation sowie ein Bewusstsein für die Grenzen des eigenen Körpers werden vorausgesetzt. Das Retreat eignet sich nicht für Yoga-Einsteiger.

Das Besondere dieses Retreats liegt im Zusammenspiel von Yoga und Medialität, welches in Kombination nur selten gelehrt wird und das die beiden Lehrerinnen perfekt verkörpern. Heike und Kristina geben Einblick in ihre spirituellen Techniken und Praxis. Anfänglich wird es darum gehen, sich zu fokussieren, bei sich anzukommen, um dann die Verbindung zu allem was ist aufzubauen und die eigene Kraft ganz zu entfalten.


Inhalte mediales Seminar:
– Unterschiedliche Atem- und Meditationstechniken zur Zentrierung und Abgrenzung
– Die Kraft von Intention und Glaubenssätzen
– Techniken zur Erweiterung der Wahrnehmungsfähigkeit
– Übungen zur Wahrnehmung des höheren Selbst
– Techniken zur Stärkung der sensitiven und medialen Fähigkeiten
– Partnerübungen zur Wahrnehmung von feinstofflichen Ebenen

Inhalte Yoga Praxis:
Erden, Längen, Weiten, Atmen, Loslassen, Großes Ja, Verbinden, Mitgefühl, Tief – YOGA!
Innere wie äußere Ausrichtung.
Die Etablierung von Spanda – stetigem Pulsieren.
Inhalte des Seminars integrierend. Im Moment sein. Shri – Shri – Shri

Inhalte Integrate:
Hier werden die Inhalte aus medialem Seminar und Yoga Stunden zusammengefügt. Ziel ist die Erarbeitung einer individuellen 20-minütigen Yoga- und Meditationspraxis, die dann selbstständig zu Hause weiter geübt werden kann.

Einzelsittings bei Heike und Kristina können vor Ort für 80 Euro/Stunde gebucht werden.

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MAXIMAL 18 TEILNEHMER
Ort: Arillas / Korfu. Hotel: Dharma
Datum: 12. – 19. August 2017
Kosten: 7 x Frühstück und 4 x Hauptgang für 100 €
Jedes Apartment hat zusätzlich eine eigene Küche

Preise 2017 – Gruppen Hochsaison – Juli, August, September

Etage
Studio: 1 Person 290€ / Woche
2 Personen 320€ / Woche
3 Personen 390€ / Woche
4 Personen 450€ / Woche

Erdgeschoss
Studio: 1 Person 255€/ Woche
2 Personen 290€/ Woche
3 Personen 320€/ Woche
4 Personen 390€/ Woche

Seminar 450 €, zzgl. Flug und Anfahrt
Early birds bis zum 31.01.2017 zahlen nur 390 € für Yoga & Seminar

Programm: 7:30-9:00 Yoga
9:00-10:00 Frühstück
10:00-12:00 Seminar
12:30-13:30 Mittagessen
17:00-18:00 Integrate
(Yoga&Seminar)

Anmeldung:
Die Anmeldung erfolgt in zwei Schritten.
Anmeldung zum Workshop (Yoga und Seminar) durch Email: Sacken@email.de
oder telefonisch 01787400729
Zimmerbuchung – Verfügbarkeit und Reservierung – direkt über Dharma www.dharmacorfu.com/individuell/
Wer Kinderbetreung braucht, muss im Alexis Zorbas wohnen www.alexiszorbas.com.
Wir empfehlen länger in Arillas zu verweilen und zum Beispiel am Gayatri Festival von Deva Premal und Miten teilzunehmen. Es findet eine Woche vor unserem Retreat statt. Viele wichtige Informationen zu Arillas unter http://www.greencorfu.com/

Eine Teilnahmebestätigung kann auf Wunsch ausgestellt werden.

www.sharanam.de
www.kristinasacken.com

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