SHARANAM YOGA RETREATS 2019

November 2018

SHARANAM YOGA MIT HEIKE WASEM

SHARANAM YOGA MIT HEIKE JOY WASEM

YOGA ! 

SPONTAN TERMIN 16-18 NOVEMBER 2018

ENTSCHLEUNIGUNG IM JETZT!

GEWAHRSEIN  &  INTENTION ALS SCHLÜSSEL ZU GANZHEITLICHEM WOHLBEFINDEN.

Liebe ALLE ! ICH HABE EIN ANGEBOT ERHALTEN, DASS ICH GERNE ANNEHMEN WÜRDE. EIN BLITZRETREAT FÜR SPONTANE UND BEGEISTERTE!

DAS SCHLOSSGUT OBERAMBACH HAT DIESEN TERMIN  FÜR EIN WE-  YOGA RETREAT FREI GEGEBEN.

 

  1. – 18. November 2018 (Fr – So)

 

DIE BUCHUNG MUSS BIS ZUM 6. NOVEMBER 2018  / 12:00 Uhr ERFOLGEN!

 

In diesem Wochenendretreat erlebst du die wohltuenden Auswirkungen von Yoga, Natur, Entspannung, Meditation, Gruppenerfahrung, Dyaden, und Tanz J

 Sharanam Yoga und das Schlossgut Oberambach, ein Kraftplatz der inneren und äußeren Einkehr, ein Ort zwischen Himmel und Erde . . . hoch über dem Starnberger See ist der perfekte Start für Dein nachhaltiges Wohlbefinden.

Eingebettet in ein parkähnliches Privatgrundstück, umgeben von Wald und Wiesen lädt der idyllische Ort zu Entspannung und nachhaltigen Ferien ein. Luxus trifft echte Nachhaltigkeit. Als Bio-Wellness-Hotel verwöhnen wir Deinen Gaumen mit regionaler und saisonaler Bio-Küche.

Vorraussetzung:

Alle Yogalevel (Varianten werden aktiv unterrichtet)

 Preis:

–   500,- (inkl. MwSt.) pro Person (fällig bei Buchung)

–   Min. 10 Teilnehmer / max. 15 Teilnehmer

–   Stornogebühren entfallen nur bei Stellung eines Ersatzteilnehmers

Daten:

–   Zeitraum: 16. – 18. November 2018

–   Anreise Freitags ab 15:00 Uhr / Abreise Sonntags um 11:00 Uhr

Leistungen inkl. :

–   2x Übernachtung im Einzelzimmer, in einem der Wohlfühlzimmer (Elektro-smogfrei, ökologische Bauweise)

–   2x Vitales Frühstück vom Buffet

–   Granderwasser mit und ohne Kohlensäure im Veranstaltungsraum

–   Reichhaltige Teeauswahl im Veranstaltungsraum

–   2x Vegetarisches Abendessen: 2 – Gänge

–   4 Einheiten á 2,5 – 3 h: Yoga, Pranayama, Tandava (tandrischer meditativer Tanz), Achtsamkeitsschulung, Meditation und Mantren Singen

–   Nutzung des Relax Bereich des Hotels (Sauna und Naturbadeteich)

–   Alle Speisen und Getränke werden in 100%iger “Bio Qualität“ und aus kontrolliert ökologischem Landbau angeboten

Optionale Leistungen:(teilweise kostenpflichtig)

–   Leistungen des Vitalzentrums: Kosmetik, Massage, Ayurveda, …

–   Freizeitangebote (z. B. Radfahren, … )

Anreise (nicht im Reisepreis inkludiert)

 

 

RETREATS 2019 2019 2019 2019

Namaste. Schön, dass du hier gelandet bist und dir Zeit nimmst für deine Suche nach einer wundervollen Auszeit.

Hier findest du die Sharanam Yoga Retreats für 2019. WENN DU BUCHEN MÖCHTEST, BITTE HIER AUF DER SEITE IM SHOP.

Bisher die Kurzretreats im Münchner Umland. Demnächst auch die Informationen für Korfu/Arillas wie immer im August , sowie die Wüstenwoche……bis Ende November werden alle Infos erscheinen.

Hier die Inspiration für deine Wochenenden …..

Alle Retreats sind für kleine Gruppen ( max.15-17 Personen)

Ayurveda Hof Engel , sowie Schloßgut Oberambach.

Termine auf den ersten Blick , weitere Informationen, Kosten u.s.w weiter unten.

AYURVEDA HOF ENGEL & SHARANAM YOGA RETREAT MAI 2019

AYURVEDA HOF ENGEL

AYURVEDA HOF ENGEL- DAS FLIEGENDE HERZ RETREAT 

Yoga, Achtsamkeit und Meditation. 

  • Zeitraum: 09. Mai – 12. Mai 2019
  • Anreise ab 14:00 Uhr / Abreise um 11:00 Uhr

 

SCHLOSSGUT OBERAMBACH SHARANAM YOGA RETREAT 2019

SCHLOSSGUT OBERAMBACH

SCHLOSSGUT  OBERAMBACH, BIOHOTEL

Yoga!  Der PSOAS  Muskel & INTENTION als Schlüssel zu ganzheitlichem Wohlbefinden.

  • Zeitraum: 22. – 24. Februar 2019
  • Zeitraum: 29. November – 01. Dezember 2019
  • Anreise Freitags ab 15:00 Uhr / Abreise Sonntags um 11:00 Uhr

Hier mehr Informationen zu den Retreats.

Ayurvedahof Engel – DAS FLIEGENDE HERZ RETREAT 

Yoga, Achtsamkeit und Meditation.

Dieses 4-tägige Yoga Retreat mit Sharanam Yoga im Ayurvedahof Engel eröffnet dir ein tieferes Verständnis für die Ganzheitlichkeit deiner Lebensprozesse und fördert deine Gesundheit und Lebensfreude.

Der Ayurvedahof Engel liegt mit einer atemberaubenden Aussicht auf die Oberallgäuer Bergwelt auf knapp 1000 Meter Höhe idyllisch eingebettet in Wiesen, Bach und Wald. Ein Ort der Kraft, Fülle & Geborgenheit! Erlebe und genieße in dieser wunderbaren Umgebung mit lieben Menschen eine transformierende Zeit. Zeit zum Durchatmen, Anschauen, Loslassen und Begegnen.

Die tägliche Yogapraxis und die köstliche Engel-Ayurvedaküche schaffen die Grundlage für tiefes und nachhaltiges Wohlbefinden. Die Stunden sind so aufgebaut, dass du immer tiefer und bewusster deinen Herzraum öffnest und in diesen Erleichterungen verweilst.

Diese erfahrene Dankbarkeit und Liebe wird deinen Alltag bereichern. In den Yogastunden begegnest du dir selbst in leichten wie herausfordernden Körper-haltungen (Asanas), wobei jeder und jede die eigenen Grenzen in Gelassenheit erfahren lernt. Du erlebst in diesem Retreat deinen emotionalen, mentalen und energetischen Körper kennen, lenkst dein Bewusstsein, erweiterst deine Komfort-zone und lernst den immer vorhandenen Raum der Stille, des Friedens, der Dankbarkeit, wie Freude in dir zu schätzen und zu kultivieren.

Vorraussetzung:

  • Basic Yoga Erfahrung, Basic Übende werden gerne in Varianten „Atmen und Spüren“ verweilen, während fortgeschrittenere Praktizierende ihre Endposition finden.
  • Dieses Retreat ist leider nicht für Interessenten, die noch nie Yoga praktiziert haben

Daten:

  • Zeitraum: 09. Mai – 12. Mai 2019
  • Anreise ab 14:00 Uhr / Abreise um 11:00 Uhr

Leistungen inkl. :

  • Übernachtung im Doppelzimmer
  • Ayuvedische Vollpension in Bio Qualität vorwiegend regional und saisonal (Vegetarisch / Vegan)
  • Ortsgebundene Kurtaxe der Gemeinde Waltenhofen
  • 6 Einheiten á 2,5 – 3 h: Yoga, Pranayama, Tandava (tandrischer meditativer Tanz), Achtsamkeitsschulung, Meditation und Mantren Singen
  • Kaffee und Tee zum Frühstück
  • Wasser, Ingwerteekonzentrat und heißes Wasser steht tagsüber zur Verfügung.
  • Alle anderen Getränke werden gesondert berechnet

Preis:

  • 650,- (inkl. MwSt.) pro Person (fällig bei Buchung) bis zum 30. November 2018
  • ab dem 1. Dezember 2018: 800,- (inkl. MwSt. pro Person
  • 10 Teilnehmer / Max. 17 Teilnehmer

Optionale Leistungen: (teilweise kostenpflichtig)

  • Massage
  • Naturheilkundliche Behandlung
  • Sauna
  • geführte Kräuterwanderungen mit der „Allgäuer-Kräuterfrau“ Heike Protrykus (ab 8 Personen).
  • der Urlaubsort Niedersonthofen & seine Freizeitangebote

Anreise (nicht im Reisepreis inkludiert)

  • Bahnanreise mit kurzer Taxifahrt möglich

 Stornobedingungen:

  • 100% des Reisepreises es sein denn du stellst einen Ersatzteilnehmer, dann entfallen alle Stornogebühren.

 

Weitere Informationen zum Ayurvedahof-Engel:

https://www.ayurvedahof.de/

Sharanam Yoga in München

Sharanam Yoga mit Heike Wasem

Biohotel am Starnberger See

YOGA !  DER PSOAS MUSKEL & INTENTION ALS SCHLÜSSEL ZU GANZHEITLICHEN WOHLBEFINDEN.

 Das Bio-Hotel und Vitalzentrum Schlossgut Oberambach am Starnberger See bietet

dir Erholung, Ruhe und eine Möglichkeit zu gesunder Lebensführung.

Sharanam Yoga und das Schlossgut Oberambach, ein Kraftplatz der inneren und äußeren Einkehr, ein Ort zwischen Himmel und Erde . . . hoch über dem Starnberger See ist der perfekte Start für dein nachhaltiges Wohlbefinden.

Eingebettet in ein parkähnliches Privatgrundstück, umgeben von Wald und Wiesen lädt der idyllische Ort zu Entspannung und nachhaltigen Ferien ein. Luxus trifft echte Nachhaltigkeit. Als Bio-Wellness-Hotel verwöhnen wir deinen Gaumen mit regionaler und saisonaler Bio-Küche.

In diesem Wochenendretreat erfährst du die wohltuenden Auswirkungen der sich entspannenden großen Lendenmuskeln. Hier liegt ein wichtiger Schlüssel für körperliches, seelisches und emotionales Wohlbefinden. Durch ein Loslassen in diesen Muskeln entspannt sich der ganze Rücken, das Nervensystem und sogar das Zwerchfell. Die Yogapraxis wird den ganzen Körper einbeziehen, mit Fokus auf die Psoas Muskeln. Die Nachmittags/-Abendstunden enthalten sanfte Yin-Yoga Elemente, wie Yogasomatische Antistress und Trauma Körperhaltungen. Für die Antistress Haltungen wird es ein Handout geben.

Die Körperhaltungen des Yogas wirken seit jeher ganzheitlich. Heute kann anhand von Neurowissenschaften und moderner Körperkunde dieses alte Wissen untermauert werden. Vieles wird Neu benannt, ist aber schon immer Bestandteil einer ganzheitlichen Yogapraxis

Vorraussetzung:

  • Alle Yogalevel (Varianten werden aktiv unterrichtet)

Daten:

  • Zeitraum: 22. – 24. Februar 2019
  • Zeitraum: 29. November – 01. Dezember 2019
  • Anreise Freitags ab 15:00 Uhr / Abreise Sonntags um 11:00 Uhr

 Leistungen inkl. :

  • 2x Übernachtung im Einzelzimmer, in einem der Wohlfühlzimmer (Elektro-smogfrei, ökologische Bauweise)
  • 2x Vitales Frühstück vom Buffet
  • Granderwasser mit und ohne Kohlensäure im Veranstaltungsraum
  • Reichhaltige Teeauswahl im Veranstaltungsraum
  • 2x Vegetarisches Abendessen: 2 – Gänge
  • 4 Einheiten á 2,5 – 3 h: Yoga, Pranayama, Tandava (tandrischer meditativer Tanz), Achtsamkeitsschulung, Meditation und Mantren Singen
  • Nutzung des Relax Bereich des Hotels (Sauna und Naturbadeteich)
  • Alle Speisen und Getränke werden in 100%iger“Bio Qualität“ und aus kontrolliert ökologischem Landbau angeboten

 Preis:

  • 500,- (inkl. MwSt.) pro Person (fällig bei Buchung)
  • 10 Teilnehmer / max. 15 Teilnehmer

Optionale Leistungen: (teilweise kostenpflichtig)

  • Leistungen des Vitalzentrums: Kosmetik, Massage, Ayurveda, …
  • Freizeitangebote (z. B. Radfahren, … )

Anreise (nicht im Reisepreis inkludiert)

 Sonstiges:

  • Parkplätze stehen in ausreichender Zahl zur Verfügung
  • Nichtraucherhotel

Stornobedingungen:

  • bis einschließlich 4 Wochen vor Retreatbeginn 50% des Reisepreises
  • danach 100% des Reisepreises
  • Ausnahme: Du stellst einen Ersatzteilnehmer, dann entfallen alle Storno-gebühren.

Weitere Informationen: http://www.schlossgut.de/